Кинези терапија – вежби

Кинезитерапија за корекција на телото

Кинезитерапијата претставува ефикасен метод за подобрување на држењето на телото, корекција на постурални неправилности и враќање на природната рамнотежа. Примената на специјални вежби, кинезиолошки ленти и мануелни техники помага во зајакнување на мускулатурата, правилно позиционирање на телото и намалување на оптоварувањето врз зглобовите. 

Како помага кинезитерапијата? 

• Ја подобрува постуралната стабилност 
• Ја активира мускулатурата за подобро држење на телото 
• Го намалува притисокот врз рбетот и зглобовите 
• Помага во намалување на болката и спречува дополнителни деформитети 

За кои состојби се препорачува?

• Неправилно држење на телото (лоша постура) 
• Мускулен дисбаланс 
• Болки во грбот и вратот 
• Последици од повреди и операции 
• Нестабилност на зглобовите 
• Невролошки нарушувања што влијаат на движењето 

Со правилна примена, кинезитерапијата не само што ги коригира постуралните проблеми, туку и го подобрува целокупното движење и квалитетот на живот.